О клинике
  • Оборудование клиники
  • Информация об исполнителе медицинских услуг
Услуги
  • Комплексная диагностика зрения
    • Кератотопография
    • Рефрактометрия глаза
    • Тонометрия глаза
    • Пахиметрия роговицы глаза
    • Визометрия глаза
  • Прием офтальмолога
  • Лазерная коррекция зрения Lasik
  • Лечение катаракты
  • Лазерная коррекция зрения SBK LASIK
  • Лазерная коррекция зрения ФРК
  • Лазерная коагуляция сетчатки глаза
  • Ночные линзы (ортокератология)
  • Лечение ВМД препаратами «Эйлеа», «Вискью» и «Озурдекс»
  • Оптическая когерентная томография (ОКТ)
Цены
  • Диагностика
  • Лазерная коррекция зрения ФРК и Lasik
  • Лазерная коррекция зрения SBK Lasik
  • Лазерная коррекция зрения FemtoLASIK
  • Лечение катаракты (замена хрусталика на ИОЛ)
  • Лазерная коагуляция сетчатки
  • Ночные линзы (ортокератология)
  • Лечение заболеваний сетчатки
  • Общеклинические исследования
  • Лечение глаукомы
  • Прочие манипуляции
Сотрудники
Акции и новости
Статьи
Контакты
Ещё
    Офтальмологическая клиника «Эксперт Зрения»
    Версия для
    слабовидящих
    +7 (383) 202-16-20
    Заказать звонок
    О клинике
    • Оборудование клиники
    • Информация об исполнителе медицинских услуг
    Услуги
    • Комплексная диагностика зрения
      • Кератотопография
      • Рефрактометрия глаза
      • Тонометрия глаза
      • Пахиметрия роговицы глаза
      • Визометрия глаза
    • Прием офтальмолога
    • Лазерная коррекция зрения Lasik
    • Лечение катаракты
    • Лазерная коррекция зрения SBK LASIK
    • Лазерная коррекция зрения ФРК
    • Лазерная коагуляция сетчатки глаза
    • Ночные линзы (ортокератология)
    • Лечение ВМД препаратами «Эйлеа», «Вискью» и «Озурдекс»
    • Оптическая когерентная томография (ОКТ)
    Цены
    • Диагностика
    • Лазерная коррекция зрения ФРК и Lasik
    • Лазерная коррекция зрения SBK Lasik
    • Лазерная коррекция зрения FemtoLASIK
    • Лечение катаракты (замена хрусталика на ИОЛ)
    • Лазерная коагуляция сетчатки
    • Ночные линзы (ортокератология)
    • Лечение заболеваний сетчатки
    • Общеклинические исследования
    • Лечение глаукомы
    • Прочие манипуляции
    Сотрудники
    Акции и новости
    Статьи
    Контакты
    Ещё
      Офтальмологическая клиника «Эксперт Зрения»
      О клинике
      • Оборудование клиники
      • Информация об исполнителе медицинских услуг
      Услуги
      • Комплексная диагностика зрения
        • Кератотопография
        • Рефрактометрия глаза
        • Тонометрия глаза
        • Пахиметрия роговицы глаза
        • Визометрия глаза
      • Прием офтальмолога
      • Лазерная коррекция зрения Lasik
      • Лечение катаракты
      • Лазерная коррекция зрения SBK LASIK
      • Лазерная коррекция зрения ФРК
      • Лазерная коагуляция сетчатки глаза
      • Ночные линзы (ортокератология)
      • Лечение ВМД препаратами «Эйлеа», «Вискью» и «Озурдекс»
      • Оптическая когерентная томография (ОКТ)
      Цены
      • Диагностика
      • Лазерная коррекция зрения ФРК и Lasik
      • Лазерная коррекция зрения SBK Lasik
      • Лазерная коррекция зрения FemtoLASIK
      • Лечение катаракты (замена хрусталика на ИОЛ)
      • Лазерная коагуляция сетчатки
      • Ночные линзы (ортокератология)
      • Лечение заболеваний сетчатки
      • Общеклинические исследования
      • Лечение глаукомы
      • Прочие манипуляции
      Сотрудники
      Акции и новости
      Статьи
      Контакты
      Ещё
        Офтальмологическая клиника «Эксперт Зрения»
        • О клинике
          • Назад
          • О клинике
          • Оборудование клиники
          • Информация об исполнителе медицинских услуг
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Комплексная диагностика зрения
            • Назад
            • Комплексная диагностика зрения
            • Кератотопография
            • Рефрактометрия глаза
            • Тонометрия глаза
            • Пахиметрия роговицы глаза
            • Визометрия глаза
          • Прием офтальмолога
          • Лазерная коррекция зрения Lasik
          • Лечение катаракты
          • Лазерная коррекция зрения SBK LASIK
          • Лазерная коррекция зрения ФРК
          • Лазерная коагуляция сетчатки глаза
          • Ночные линзы (ортокератология)
          • Лечение ВМД препаратами «Эйлеа», «Вискью» и «Озурдекс»
          • Оптическая когерентная томография (ОКТ)
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Диагностика
          • Лазерная коррекция зрения ФРК и Lasik
          • Лазерная коррекция зрения SBK Lasik
          • Лазерная коррекция зрения FemtoLASIK
          • Лечение катаракты (замена хрусталика на ИОЛ)
          • Лазерная коагуляция сетчатки
          • Ночные линзы (ортокератология)
          • Лечение заболеваний сетчатки
          • Общеклинические исследования
          • Лечение глаукомы
          • Прочие манипуляции
        • Сотрудники
        • Акции и новости
        • Статьи
        • Контакты
        • +7 (383) 202-16-20
        Будьте на связи
        630102, г. Новосибирск, ул. Кирова, д. 32 (1 этаж)
        zvonok@expertzrenia.ru
        • Вконтакте
        • Главная
        • Статьи о зрении
        • Лазерная коррекция зрения и спорт

        Лазерная коррекция зрения и спорт

        22 августа 2021

        Можно ли заниматься спортом после лазерной коррекции зрения?

        Лазерная коррекция зрения: новый уровень жизни и комфорта

        Современные методы лазерной коррекции зрения позволяют быстро и качественно вернуть зрение и тем самым повысить уровень жизни пациента: возможность отказаться от контактных линз и очков ежедневно побуждает тысячи людей обращаться за проведением операции.

        Лазерная коррекция зрения является надежным и эффективным методом восстановления зрения. Многочисленные положительные отзывы пациентов, прошедших данную процедуру, подтверждают безопасность и низкую степень травматичности.

        Несмотря на очевидную малотравматичность, данный вид медицинского вмешательства предусматривает наличие реабилитационного периода. Основная цель его прохождения – заживление тканей роговицы и полное восстановление всех функций глаза. Реабилитация после методики включает в себя ограничения активности, в том числе касающиеся и занятия спортом.

        Спорт после лазерной коррекции зрения

        Реабилитация и спорт: допустимы ли физические нагрузки в послеоперационный период

        Первые несколько дней после проведения процедуры требуется полное отсутствие физической активности: в течение 7 дней следует исключить наклоны, приседания, любые резкие действия, строго запрещены бег, прыжки и подъем тяжестей.

        После первой недели рекомендуем постепенно вводить легкие физические нагрузки: разрешены занятия растяжкой, дыхательной гимнастикой, йогой и легкие пробежки. Также в свою спортивную программу можно включить аэробику, фитнес, танцы.

        С возвращением спортивной деятельности советуем не пренебрегать ограничением активности по времени и интенсивности: не более 15-20 минут легкой нагрузки благоприятно скажутся на вашей форме, общем самочувствии и не навредят восстановительному процессу. Постепенное увеличение нагрузки благотворно влияет на процесс восстановления: физические упражнения способствуют повышению мышечного тонуса и улучшению кровообращения, в том числе и органов зрения.

        Спешим отметить, что при выполнении любых физических упражнений важно опираться на собственные ощущения: при первых признаках дискомфорта следует обеспечить покой и обратиться к врачу.

        Через месяц после лазерной коррекции зрения разрешается приступать к занятиям в тренажерном зале и заниматься плаванием. Однако не стоит забывать, что повышение нагрузок должно происходить постепенно. Такие спортивные направления задействуют большое количество мышц тела и могут быть достаточно изнурительными. Неверно рассчитав свои силы и превысив уровень допустимой физической нагрузки, легко получить перенапряжение мышц и общее переутомление, что может помешать благополучному протеканию реабилитационного периода.

        Что касается различных видов единоборств и боевых искусств, то возвращаться к занятиям такими вида спорта лучше не ранее, чем через 6 месяцев после операции. Учитывая особенности единоборств, высокий риск нанесения травмы непосредственно глазам исключает возможность заниматься боксом и борьбой до окончания полной реабилитации.

        Также в течение месяца запрещено посещение бани и сауны, так как воздействие высокой температуры может вызвать чрезмерно обильный кровоток, в том числе и в прооперированной области глаз. По этой же причине рекомендуется ограничить солнечные ванны: загорая на открытом солнце пациенты подвергают себя риску развития осложнений. Здесь стоит отметить, что продолжительное ношение солнцезащитных очков окажет благоприятное воздействие на роговицу глаза.

        Жизнь после операции: движение и спорт

        По прошествии первого месяца основной реабилитационный период считается пройденным, вы можете вести привычный образ жизни и заниматься любимыми видами спорта в прежних объемах, что и до проведения лазерной коррекции.

        Однако не стоит забывать, что эти рекомендации носят общий характер. Для снятия всех ограничений следует обратиться за консультацией к врачу, особенно если вы предпочитаете высокоинтенсивные тренировки.

        Несоблюдение рекомендаций относительно занятий спортом в течение всего срока реабилитации вызывает риск повышения внутриглазного давления, усиления кровотока в сосудах и другие осложнения. Для того, чтобы избежать неприятных последствий, достаточно соблюдать все предписания.

        Лазерная коррекция зрения и спортивный образ жизни вполне совместимы, а все ограничения носят лишь временный характер.

        Поделиться
        Вернуться
        Подписка
        на рассылку
        +7 (383) 202-16-20
        Заказать звонок
        zvonok@expertzrenia.ru
        630102, г. Новосибирск, ул. Кирова, д. 32 (1 этаж)
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Вконтакте
        Версия для
        слабовидящих
        © 2025 Все права защищены.
        Лицензии
        Надзорные органы
        Политика конфиденциальности
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
        Позвонить Заказать звонок
        Мы используем cookie
        Хорошо